夏バテ予防の「ネバネバ料理」！のご紹介

2018年の夏は酷暑で、いつもの夏より大変でしたね。

家族にも大人気の簡単な夏の料理をご紹介♪

作り方はとっても簡単♡

オクラ、 モロヘイヤを切って、 擦った山芋とメカブと納豆を ぐるぐるっと混ぜて

味は、おかかとお醤油をお好みで！！ 

ぜひ試してみてくださいね。

熱々のご飯の上にのせて食べるのもおすすめですよ